拔火罐后多久不能碰水

拔火罐后多久不能碰水

拔火罐后多久不能碰水，拔罐是一种常见的中医理疗方法，它的功效有很多，用处也很广泛，既能预防和治疗一些疾病，也能起到养生保健或是瘦身的作用，总之备受人们的喜爱和认可，现在分享拔火罐后多久不能碰水。

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很容易导致皮肤破损而见风使病情加重，所以一般在拔罐儿的五六个小时之内还是不建议碰水的。

拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法，的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显，但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人拔火罐有效，有的人无效的原因。如果身体不舒服需要拔罐，最好分清体质外湿还是内湿。患有心脏病、皮肤损伤的人，以及身体比较虚弱的人、孕妇、月经期妇女、醉酒者，都不能拔罐，饱腹、空腹时也不宜拔罐。

拔完火罐之后，感觉身体轻松了很多，很多人长期积压的劳累，都是通过拔火罐去进行快速的排解的，但是小编建议各位，去拔火罐时一定要选择叫有保障的地方去进行，不要带着让身体变好的目的去，回来时身体却变得不好了。

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一、拔火罐能减肥吗

拔罐对减肥有一定效果，但不能作为减肥的主要方法。减肥最有效的方法是控制饮食，加强锻炼。拔罐可以作为减肥的辅助手段。

拔罐减肥是通过刺激穴位，调整经络来增强脾肾功能，增强身体抵抗力，排除致病因素。拔罐可以辩证施治，调整全身，疏通经络，促进人体新陈代谢，达到整体减肥的效果。

拔罐是将罐内的空气抽出，造成罐内负压，使罐的边缘附着在皮肤表面，拉动神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环！

用这种方法减肥的原理是：拔罐时强大的吸力和拉力使汗孔充分打开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，皮肤表面的衰老细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出！

通过吸拉局部，疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，同时减少体内体表脂肪和深层多余脂肪，达到快速安全减肥而不损害生理的目的。

二、拔火罐减肥反弹吗

拔罐通过刺激经络和穴位来调节下丘脑& mdash垂体& mdash肾上腺皮质和交感神经& mdash肾上腺髓质的作用是加速基础代谢率，从而促进脂肪代谢，增加产热，消耗堆积的脂肪；从而调整、完善、修复人体的平衡。减肥拔罐通过扶正祛邪，刺激穴位，调整经络，疏通经络，消除体内郁积的邪气，可以增强脾肾功能，帮助正气，既可以达到整体减肥的效果，又可以消除局部脂肪，达到部分减肥的目的。

第一，拔罐减肥可以有效调节脂质代谢。肥胖患者脂质过氧化物高于正常。拔罐可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

二是可以纠正患者的食欲异常，通过神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，从而达到不疲劳不饥饿的目的。拔罐后胃排空变慢，胃不空。自然有一种饱胀感，不想吃太多。

三是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌紊乱的发生率极高。为什么生孩子的女性会发胖，不仅是因为营养过剩，还因为生完孩子后破坏了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。使用拔罐减肥时进行调整。下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感肾上腺皮质。两个系统可以纠正内分泌失调，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

拔罐减肥不同于药物减肥，药物减肥通常有一定的'时间。拔罐减肥是通过调节患者的内部功能发挥内部作用，所以一般在拔罐减肥治疗停止后不会很快增重。换句话说，拔火罐减肥一般不会反弹。拔罐减肥备受国内外学者关注，是目前最有效的健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗内分泌失调引起的肥胖和单纯性肥胖，能迅速减少多余脂肪，紧致肌肤，不松弛、不起皱，不影响健康。

三、拔火罐减肥的弊端

拔罐减肥是一种安全可靠的减肥方法。拔罐减肥是中医的一种。拔火罐减肥反弹的概率很小，但肯定每个人自身体质不一样，拔火罐减肥的效果肯定不一样。下面简单介绍一下拔火罐减肥的坏处。

四、拔火罐后洗澡容易感冒

注意顺序。洗完澡可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤，发炎。而且如果洗冷水澡，因为皮肤处于毛孔张开的状态，很容易感冒。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

五、经常拔罐会导致皮肤感染

很多人认为拔罐至少要半个小时，这样才能有效。中医提醒，拔罐根据拔罐的大小和材料以及负压的强度而有所不同。但是，从点火到提起罐的时间一般不超过十分钟。因为拔罐的主要原理是负压，而不是时间，如果拔罐时间太长，直到水疱被拔出，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。

六、拔罐减肥的注意事项

1、贫血、心脏病不能拔罐减肥。

2、皮肤过敏，轻度皮疹，湿疹拔罐减肥不了（有毛的需要刮掉)。

3、月经期不能拔罐减肥。月经前不想减肥，因为水、盐、钠都储存在体内。月经干净了才能减肥。月经期间不拔罐就瘦了。

4、便秘可以不拔罐减肥（先调理再减肥)。

5、感冒、腹泻不能拔罐减肥。

6、疲劳，上火不能拔罐减肥。

7、50岁以上，新陈代谢慢，拔火罐减肥不了。

8、拔罐时间不宜过长，少于15分钟，以免起泡。

拔火罐减肥本身是一种科学、健康、合理、安全的减肥方式，但并不适合任何人的体质，所以在选择拔火罐减肥时，一定要根据自己的体质来选择减肥的方式。