为什么睡觉会噗噗呼气

为什么睡觉会噗噗呼气

为什么睡觉会噗噗呼气，很多人在睡觉的时候，嘴巴都会发出噗噗的声音，这是很正常的，对人的身体健康没有太大的危害，但是对人的睡眠质量是会产生一些不好影响的，下面分享为什么睡觉会噗噗呼气。

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很多人在睡觉的时候，嘴巴都会出现噗噗吐气的现象，这对人的身体健康没有太大的不良影响，所以大家也不需要太过担心，一般来说，人在睡觉的时候出现嘴巴噗噗吐气的现象都是由于鼻子阻塞引起的，因为鼻子没有办法正常呼吸，自然就会出现嘴巴噗噗吐气的现象了。

一般来说，睡觉的时候嘴巴噗噗吐气的现象在肥胖的人身上出现的几率比较高，所以大家一定要注意保持好自己的体型。

人在睡觉的时候，出现噗噗声的原因有很多，这种情况是由于鼻子暂时堵塞引起的，在人感冒的情况下，出现的几率比较多，当然不仅仅是鼻子堵塞会导致人的身上出现类似的现象，如果人过于肥胖也是会引起类似现象的，因为肥胖的人会出现垂体肿大的现象，这也会影响到人的呼吸。

人睡觉的时候，嘴巴出现噗噗的声音不一定是由于过于肥胖或者是鼻子堵塞导致的，其他的一些原因，比如说睡觉的姿势不对也会对人在睡觉的时候出现嘴巴噗噗吐气的现象，这对人的身体健康没有什么不好的影响，所以大家也不需要太过担心，只需要注意调整一下睡觉的姿势就可以解决嘴巴吐气的现象了。

导致人的身上出现嘴巴噗噗吐气现象的原因有很多，像是睡觉的姿势不对，过于肥胖或者是感冒引起的鼻子堵塞等等，都会导致人的身上出现类似的现象；

如果是由于睡觉姿势不对引起的，大家是没有担心的必要的，但是如果是由于感冒或者是肥胖导致的'，大家就要加以重视了，这个时候一定要及时去当地的医院进行检查和治疗，以免耽误患者的病情，对患者的身体健康产生巨大的危害。

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出现这种情况一般是由于呼吸道的不通畅导致的，多见于感冒或者肺炎等，这种情况首先要治疗原发疾病，消除诱因。肥胖者需要减体重，口咽部狭窄者可以考虑耳鼻喉专科治疗咽炎等疾病也可以导致出现上述的症状，建议及时治疗。

同时睡觉时要保持正确的睡姿，保证呼吸道的通畅。如果存在腺样体肥大，建议及时治疗。日常的饮食要多注意，多吃新鲜的水果蔬菜，最好要戒掉烟酒，少吃辛辣刺激的食物。

睡觉吐气与睡姿不正、扁桃体炎、咽喉炎、呼吸道疾病等因素有关，不少人在睡觉时容易出现向外吐气的现象，首先应考虑是睡姿不正导致的，如果患者睡觉时头偏向一侧、呼吸道不顺畅，就容易出现这方面的情况。

扁桃体部位如果是出现了炎症，还会导致局部的黏膜充血、水肿，也会影响到人体的睡眠，睡觉时也容易出现吐气。咽喉部位出现炎症应及时到医院进行检查、治疗，由于局部的分泌物增多，会对呼吸产生影响，不但会影响到患者的睡眠，还会影响到呼吸。

普通的感冒、流行感冒、支气管炎、呼吸道方面的感染等疾病都有可能会影响到人体的呼吸，所以睡觉的时候才会出现吐气。

睡觉时打呼噜、嘴巴吐气主要原因是上呼吸道阻塞。气道以声门裂为界，分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道阻塞主要是由于鼻腔、口腔或喉腔阻塞引起，具体原因与患者年龄有关

常见情况如下：

1、儿童：

常见原因是腺样体或扁桃体肥大引起，7岁左右腺样体和扁桃体会发生萎缩，如果萎缩后症状好转，则不用处理。如果萎缩后，仍出现上述症状，可能需进行检查；

2、成人：

常见原因为炎症、扁桃体肥大或咽腔黏膜组织松弛，特别是对于肥胖患者，可能由于整个颈部肌肉以及黏膜下组织肥厚脂肪过多、咽腔肥厚所致，在平躺睡觉时出现舌头后坠，使上气道出现阻塞。

阻塞后通过鼻腔吸入的空气不能正常、通畅地进入下呼吸道，此时会震动阻塞组织或黏膜产生呼噜声，患者会不自然将嘴张开，以改善通气不良情况。

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睡觉吹气，这种情形主要基于以下几种情况：

第一种，患者存在鼻塞的情况，致使正常的的睡眠状态中，鼻腔的呼吸受阻。鼻腔、口腔中的气体、从支气管肺里排出的气体有一定的压力，这种气体的压力促使口唇吹气的状态。

第二种，患者本身存在一种打鼾的状态，即睡眠呼吸暂停综合征。这种情况同时伴有呼吸暂停的情形。往往存在呼吸暂停综合征的开始阶段或呼吸暂停综合征的终末阶段。

睡觉时张口呼吸的常见原因主要包括以下几种：

1、鼻塞：

如果鼻腔出现结构性畸形，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大，在睡觉时由于鼻腔不通畅会出现鼻塞，导致张口呼吸；

2、咽腔狭窄：

由于咽腔非常窄，在睡觉时不自觉会出现张口呼吸；

3、舌根后坠：

由于舌根后坠，使得咽腔空间非常小，在睡觉时则会出现张口呼吸，并且还会有打鼾，甚至憋气的情况。

另外，如果儿童睡觉时出现张口呼吸，较常见的原因是腺样体肥大及扁桃体肥大。家长可以带此类患儿到医院检查，明确腺样体是否增生，如果出现腺样体肥大，则建议尽早治疗，否则长期张口呼吸会出现腺样体面容，并且会影响身体发育。

睡觉时会张口呼吸的原因，要根据不同年龄段进行分析，主要分析如下：

1、儿童睡觉时张口呼吸：

最常见原因是扁桃体或腺样体肥大，从而导致鼻腔不通气，进而会出现张口呼吸。出现上述情况时，如果伴有明显的打呼噜、憋气，或者是反复发生的鼻窦炎、中耳炎、上下气道感染，一定要排除鼻咽部腺样体肥大所引起，一旦明确诊断，需要行腺样体切除术，后期患儿张口呼吸的情况可以得到改善。

2、成人睡觉时张口呼吸：

最主要的原因应该是鼻腔、鼻窦病变，常见的有鼻中隔偏曲、鼻腔肿物、鼻腔肿瘤而导致鼻腔通气不足，患者会出现张口呼吸。对于鼻中隔偏曲、双侧下鼻甲肥大而导致严重的鼻塞，进而引发张口呼吸，在规律药物治疗无效的情况下，可以考虑行鼻中隔偏曲矫正、下鼻甲骨黏膜下部分切除手术，鼻塞情况会得到改善，张口呼吸后期就会减轻或消失。

对于因鼻腔肿物导致鼻塞引发的张口呼吸，建议一定要前往当地医院行常规的鼻科检查，尤其是鼻内镜检查，明确肿物的性质，必要时应将肿物彻底切除，解决肿物引起的鼻塞，后期张口呼吸也能得到改善或消失。