指甲旁边有倒刺怎么回事

指甲旁边有倒刺怎么回事

指甲旁边有倒刺怎么回事， 我们看一看自己的手指,是不是经常会出现长倒刺的情况,每次指甲周围都会长倒刺,就会忍不住用手去拔,那么我们的指甲旁边有倒刺怎么回事？

　　指甲旁边有倒刺怎么回事1

指甲周围长倒刺可能和以下几种原因有关：

1、指甲如果长时间得不到油脂滋润，会出现长倒刺的情况。日常洗过手后要多涂抹滋润的护肤霜，不要长时间使用肥皂和香皂洗手。

2、身体缺乏微量元素或者维生素时，也会出现指甲长倒刺。患者可以到医院做微量元素检查，及时补充所需的微量元素，日常也要多吃富含维生素丰富的水果和蔬菜。

3、如果长时间佩戴橡胶手套，手部皮肤没办法呼吸，也会出现长倒刺的情况。减少使用橡胶手套，然后用指甲刀将倒刺剪掉，再涂抹抗生素软膏，如红霉素软膏、百多邦软膏等，能很好的改善指甲周围长倒刺的情况。

指甲周围长倒刺，多见于皮肤干燥。平时应避免过度洗涤手部皮肤，尽量避免接触酸碱刺激强的物品，洗后可外涂保湿滋润的护手霜，如维E尿素乳膏等，可防止皮肤因缺水干燥而导致长倒刺。如果是儿童指甲周围长倒刺可能与维生素、微量元素缺乏、经常玩玩具或手部不注意清洁而引起。

临床上应根据具体情况查明病因再进行对症治疗，如果是维生素、微量元素缺乏导致的，可以补充维生素及微量元素，避免过于频繁地使用玩具，注意手部及玩具的清洁，可有效预防因为手部不清洁而导致的指甲周围长倒刺的现象。

指甲旁边的倒刺名为“甲周倒刺”，而甲周倒刺形成的原因也很简单，通常是由于角质层过干燥而产生分离而已。想要去除倒刺，可以使用剪刀或专门的指甲钳进行剪除，尽量避免用手撕除，以免造成皮肤破损而引起感染，去除倒刺后，应当使用温清水及肥皂彻底清洁手部，并使用一些含有尿素成分保湿乳膏，来软化多余角质，保护手部皮肤，避免干燥。

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指甲边上为什么会长倒刺

指甲边上的倒刺，医学上有个学名叫‘逆剥’，这是一种常见的甲周皮肤问题。是指在甲皱襞（包裹甲的那部分半圆形的皮肤）的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形皮肤，可有痛感。

为什么皮肤倒刺总出现在指甲边缘？专家表示，指甲末端的角质层总在不断累积、增厚。角质层比较干燥，因为皮肤的水分滋养表皮、真皮层后，很难达到角质层。

当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就特别容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺，脱皮现象。出现倒刺有内因和外因，外因是天气干燥，水分丢失过多，角质层更容易干裂，此外与个人体质不同的“内因”有关。当然，也有可能是角化代谢的过程出现问题，毕竟皮肤也是全身的一个组织，与全身代谢息息相关。

出现倒刺的另一个原因可能与全身代谢有关，在饮食养生上也要注意适当补充有助于皮肤代谢的食物。虽然医学上并没有明确的研究表明补充维生素与倒刺的关系，但已经有研究表明，维生素B在参与全身代谢的过程中发挥重大作用。

食用富含维生素B族的食物有助于改善皮肤倒刺的情况，皮肤角化的过程也依赖维生素A，建议可以多吃富含维生素A的食物，如蛋类、胡萝卜、猪肝等，对维持皮肤角化过程来说十分重要。

不要随便去撕长出来的倒刺，确容易引起皮肤创口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。

3招防范倒刺

1、加强手部皮肤护理

每天坚持用温开水（可加几滴白醋）浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。

2、选择适合的护肤品

皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。

3、营养物质摄入要合理

通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。

倒刺不能直接拔

每当手指长出倒刺，总会让人牵挂万分。忍不住用手一撕，那疼痛叫人后悔莫及。由于手指含有丰富的末梢神经，当用力撕下倒刺时，往往会撕裂表皮的皮肤，“伤害”到___的末梢神经而感到疼痛。因此，长倒刺的时候，千万别勉强撕下倒刺！

如何处理倒刺呢？用指甲刀剪掉倒刺长出皮肤的部分，不要剪得太深，也不要留有叉口，避免摩擦导致倒刺增长，会让人更想撕下来。

贴上止血贴也是一个很好地方法，不仅“眼不见为净”，止血贴还有助于保留水分，促进局部角质软化。还可以用水浸泡有倒刺的`手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

另外，冬天还可以适当补充一些动物脂肪、胶质丰富的食物，如猪皮、猪脚等，对皮肤也有一定的滋润保护作用。少吃肉的女性特别要注意，应当适当摄入此类营养物质。

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指甲周围出现倒刺，究竟在暗示什么？是缺乏维生素吗？早知早受益

相信大家都有经历过，手指甲周围长倒刺的情况。所谓倒刺，就是手指甲的两侧以及其下端，因为天气干燥等原因，造成的干裂而翘起的小片，表皮形状看上去像“刺”，一般撕拉的时候，有明显疼痛感，还会引起局部感染。

指甲上只要出现倒刺，不少人就会赶紧补充维生素，可真相是绝大部分的倒刺，都和维生素没有多么大联系。

大家细想是不是在秋冬季节特别发现倒刺，有的人在春夏季节会出现手上长倒刺的情况，其实这与皮肤有关系，出现皮肤问题，是由于角质层过于干燥发生分离导致的。

由于指甲旁边的皮肤较薄，没有皮脂腺分泌油脂保护，所以本身就比较容易干燥开裂，当碰上干燥季节的时候，指甲周围自然就成了倒刺的高发区域。

手上出现倒刺，还与以下两个原因有关

1、洗手频繁

很多父母都会教育孩子，一定要注意个人卫生，因为孩子平时喜欢玩耍，经常摸脏东西，虽然爱干净是好事，但洗手太频繁就会导致洗手液没有冲洗干净，对皮肤造成伤害。

孩子的皮肤比较嫩，更容易干燥开裂，手上长倒刺的频率也会。提高，所以在孩子洗手的时候，爸爸妈妈一定要监督并且给孩子涂抹滋润的护手霜。

2、经常撕倒刺

不管是小孩子还是成年人，都会下意识对倒刺生拉硬拔，很容易把自己的小手搞得千疮百孔，到时候长倒刺的情况根本不会好转，反而会越来越多。

手上长出倒刺的时候一定不要硬拉，因为倒刺和肌肉是相连的，用手或者其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛还会导致周围肌肤受损，甚至出现流血手部感染的情况。

指甲周围出现倒刺，正确处理方法：

正确的处理倒刺方法是：将双手浸泡在温水当中等指甲以及周围的皮肤变柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后涂抹护手霜或者用维生素E营养油，按摩指甲四周以及关节，也可以去除倒刺以及软化粗糙的肌肤。

很多人把双手，以及指甲当成健康的“晴雨表”。这是我们可以通过双手以及指甲的变化了解身体的健康状况，但还是希望大家能够科学对待。