让肌肤美丽永驻的护肤原则有哪些

让肌肤美丽永驻的护肤原则有哪些

让肌肤美丽永驻的护肤原则有哪些，抗衰老永远不嫌早，因为我们无时无刻不在衰老，但护肤也有原则需要坚守，很多人往往使用错误方法导致事倍功半，下面分享让肌肤美丽永驻的护肤原则有哪些。

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POINT1：最适的洗脸温度，是38—40℃的微温水

料理节目中要保持肉质和面类弹Q，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

小编支招：这一条说起来容易，做起来可就不那么简单了哦。女孩子们要记住一年四季都坚持保证这个水温，夏天再热也不用冷水，冬天多冷也不超过这个水温！

POINT2：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

小编支招：越来越多的MM意识到化妆棉是我们的好帮手了，但是很多人往往使用错误方法导致事倍功半，在这里小编就要和大家一起记住这个要点。

POINT3：亚洲紫外线特高，防晒！防晒！防晒！

研究指出，亚洲的紫外线量是欧洲的3倍；紫外线造成的“日光性”老化，不只会让皮肤氧化变得干燥暗沉，也会使胶原蛋白流失。防晒时别一昧追求SPF系数，会渗透到真皮层的UVA才是真正老化元凶，也请注意能防护UVA的“PA”（日系产品）或“PPD”（欧系产品）指数。

小编支招：小编还是第一次听说亚洲的紫外线远远高于欧洲呢，难怪国外麻豆们那么白呢。不过咱们也别气馁，坚持选择正确的指数防晒就一定不会黑！

POINT4：不让斑点现形，就靠美白保养预防

有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关“成分浓度”，日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问BA。

小编支招：年轻时怕痘痘，老了就要堤防黄褐斑了。虽然说长痘的肌肤不易出现斑点，但是不注意也是不行的。从现在起就坚持每天美白功课，把斑点扼杀在萌芽之中~

POINT5：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有“界面活性剂”，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键—“角质细胞间脂质”溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗碗精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。

小编支招：40秒是皮肤医生科学计算出来的数字哦，大家一定要保证时间内完成。要是怕把握不好时间就唱几句儿歌吧，保证时间刚刚好。

POINT6：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤

把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”，想像成是内建在肌肤内的“松紧带”，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度按摩能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层“润滑剂”（精华液or乳霜），并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

小编支招：按摩按摩还是按摩，按摩的功能就像肠道，吃进去的营养还需要帮助消化才能更好的吸收！

POINT7：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早

有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。

小编支招：抗衰老永远不嫌早，因为我们无时无刻不在衰老嘛。选择好适度的'产品，从今天开始好好保养吧。

POINT8：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时；建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。

小编支招：坚信美丽是睡出来的，在好的护肤品也要时间吸收，而在睡眠过程中人体的整个新陈代谢都得到和谐运行，还不快来做一个睡美人？

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1、正确洁面和卸妆

日晒、灰尘、皮肤代谢产物以及化妆品，都会在皮肤表面形成污垢，因此清洁是必不可少的程序。需要强调，使用卸妆产品之后不都需要再次洁面，只有卸妆油、卸妆霜等含油脂多的产品，会在面部残留较多油脂，需要再次洁面。敏感肌肤应使用安全的药妆产品来洁面。

2、注重保湿和防晒

无论使用何种产品，都需要有一定的使用顺序，如果顺序错了，就无法起到功效。一般来说，先用分子量最小的产品，依次递增，最后用分子量最大的，通常是化妆水、精华、乳液、面霜的顺序。防晒一般是最后一步，如果后续使用带有防晒功效的粉底和粉饼，也可不单独使用防晒护肤品。

3、适当美白和抗皱

这是皮肤基础护理之上的加强护理，是针对有美白和抗皱需求的人群的。因为美白产品通常偏酸性，使用后易导致皮肤干燥，因此要搭配保湿产品使用。

4、简简单单化个妆

日常生活，建议化淡妆或“裸妆”。如果皮肤状态好，只要淡淡涂点粉底，再薄薄施粉定妆，两颊轻扫腮红，唇部涂少许润唇膏和口红，人的状态就会很好，肤色显得自然透亮。

5、定期调整产品结构

很多女性生理期前一周或换季时，皮肤状态比平时差。在这些特殊时期，建议护肤时做减法，即仅使用基础护肤品，并且尽量使用安全不过敏的药妆，减少刺激。

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原则一、经常性

美容护肤是一个循序渐进的过程，需要各位每天都精心打理。很多人护肤不见起色，就是因为没有坚持“经常性”的原则，如果因为学习或是生活忙碌时，就把护肤忘在了脑后，肌肤也只能原地踏步了。人的皮肤需要及时的清洗，并适时补充营养和水分。只有细心呵护，肌肤才能获得回报。

原则二、系统性

美容护肤的工程是一项巨大的任务，缺乏系统新，可能会效果甚微。美容系统包括：情绪、心情、精神、饮食、营养结构和学习、生活环境，脸部的清洁与护肤霜、营养素的选择等等。一些女孩有时只注重脸部的局部美容，却不注意饮食、情绪、精神的调整，到头来花去不少冤枉钱。可是效果却不好。

原则三、科学性

美容护肤需要遵循肌肤运作的原理，运用科学的方法进行护肤往往能事半功倍。由于年龄和生理原因，女孩子不必模仿成年人，去美容院追求美容。但是，你应该根据现有的条件，多知道一些正确的美容知识，从而达到理想效果。

总而言之，想要永久焕发青春光彩，并非一件轻松简单的事情。但是，只要你能持之以恒，有计划、有规则的进行护肤，相信一定会获得成功。